סדנאות
סדנה לנשים – מסע רגשי
בואי לשמוע איך אפשר למנף את עצמך למקום שאת ראויה לו ואת יודעת שאת מסוגלת להגיע אליו במישור האישי, העסקי.
הגיע הזמן לתת לעצמנו, להבין שהגענו לפרשת דרכים, לראות לאן אנחנו הולכות ולהצטייד עם כלים לדרך.
זו לא פנטזיה ללכת על האבנים הצהובות של עליסה ולהגיע לארץ הפלאות שלנו
בעזרת טיפול באומנות וטיפול קוגנטיבי התנהגותי CBT כול אחת תעבור מסע אישי ותכנס לחוויה תוך התבוננות על ה"עצמי" ממרחק,
תוריד את החומות, תכיר את הניגודים ותתגבר על מכשולים , תוך כדי למידה על ה"עצמי".
בדרך נעסוק במעברים, אמפטיה, הכלה, מבט נשי פנימי, דימוי גוף, מעברים בין הפנים לחוץ,
שחרור מתקיעות, מקום בטוח, פרידה. אנחנו נעבור תהליכים התנסותיים לצד עיבוד טיפולי – בקונטקסט האמנותי.
רבים המצבים שאנחנו מוצאים את עצמינו במעברים, על הגדר או תקועים. משהו בנו עוצר אותנו, מקלקל או נתקע
אני מזמינה אותכם למסע של צמיחה אישית, מסע בדרך אחרת מהדרך שהלכתם בה עד היום וחזרה עם תובנות וגילויים.
"מסע אישי בתוך קבוצה"
הקבוצה היא קטנה ואינטימית 3-4 משתתפות.
נפגשות פעם בשבוע לשעה וחצי (ערב/בוקר – בזמנך הפנוי) – 10 מפגשים.
להתאמה צרי קשר >>> לחצי כאן.
סדנת וידאו תרפיה – מסע רגשי דרך קולנוע
המטרה: עשיית סרט משותף תוך תהליך טיפולי
8 מפגשים – שעה וחצי כל מפגש.
2 מפגשים – 4 שעות כל מפגש (צילומים)
סה"כ – 20 שעות
משתתפים – לפי הנדרש.
מה בסדנה:
היכרות של החברים דרך אהבתם הקולנועית.
היכרות עם השותפה למפגשים – המצלמה והקניית כלים להבעה דרך וידאו.
פיתוח רעיון וקונספט משותף.
הקונפליקט במציאות והקונפליקט בסרט וכיצד הוא מניע את העלילה.
בנית דמויות – מקום ייחודי של כל אחד בתוך הקבוצה.
בחירת ז'אנר קולנועי וכתיבת תסריט על ידי כל חברי הקבוצה.
הפקה וצילומים – אחריות הדדית בין חברי הקבוצה.
עיבוד החומרים לכדי יצירת סרט קבוצתי משותף.
בסוף התהליך הטיפולי בווידיאו כל משתתף מקבל סרט שהקבוצה יצרה.
ליצירת קשר >>> לחצו כאן
סדנה חווייתית לקבוצות בשילוב האומנות ככלי טיפולי
מפגשי קבוצות במגוון נושאים לחוויה ייחודית ויצירתית
ברור שלא כל האנשים הם אותו הדבר וכולנו משתייכים לקבוצות.
סוגיות כוח ושליטה נשזרים בחיים שלנו ומשפיעים עלינו בדעות קדומות וסטראוטיפים היוצרים יחסי כוח להם יש משמעות.
האם אנו פועלים מתוך דחף? האם אנו מוותרים על העקרונות שלנו? האם אנו מעגלים פינות כדי להיות שייכים?
ניתן להתאים את המפגש לפי קהל היעד. לדוגמא
קבוצות עם מכנה משותף – בנות מצווה, ערב רווקות, ערב בנות, ערב זוגות, גיבוש חברתי, הורים וילדים.
צוותים במקום עבודה – יצירת קשרים בין אישיים לעבודה בסביבה בטוחה ומוגנת.
חוויה יצירתית לאירוע חגיגי
אין צורך בידע מוקדם בתחום האומנות
משך הפעילות משעה וחצי עד שלוש שעות לפי דרישה
ליצירת קשר >> לחצו כאן
הרצאות
עזרה רגשית שלכם בילדכם – הורות מיטיבה לקשר נפלא
אם אתם נאבקים עם התנהגות מאתגרת מצד ילדיכם ושום דבר שאתם עושים לא נראה שעובד,
זה סימן שאתם:
לא צריכים לעשות דברים שאמורים לעבוד,
זה סימן שאתם לא מבינים את הילד שלכם,
זה סימן שאתם יכולים ללמוד איך לעזור לו רגשית וליהנות מהורות חיובית ומיטיבה.
רצוי שתבינו שההתנהגות של הילד היא סימפטום למצוקה,
רצוי שתלמדו איך מגלים מה באמת מפריע לילד שלכם, ורק שלכם,
כי הילד שלכם הוא לא כמו אף ילד אחר,
לכן כל השיטות והכלים לא באמת עוזרים לטווח הארוך.
יש לו את המחשבות שלו, הרגשות שלו, ההבנות שלו, פירוש הסיטואציות לפי מה שהוא רואה
וברוב המקרים או שהוא טועה או שההתנהגות הלא עקבית שלכם מבלבלת אותו.
רצוי שתלמדו איך לגדל ילד עם ניצוץ בעיניים ועם כוח, ביטחון וחוסן שיוכל להגיע רחוק עם כנפיים.
—–
90% מהילדים שמגיעים לטיפול רגשי, אתם ההורים יכולים ללמוד לעזור לילד רגשית,
ולא לשלוח את הילד לטיפול.
עזרה רגשית שלכם בילדכם – הורות מיטיבה לקשר נפלא
משך ההרצאה : שעה וחצי.
כל הורה מקבל מתנה קורס דיגיטלי משלים "ערכת ההורות שלי"
ליצירת קשר >> לחצו כאן
חשיבה יצירתית למימוש עצמי
"אם אתה יכול לחלום על זה, אתה יכול לעשות את זה" וולט דיסני
חשיבה יצירתית היא חשיבה עם דמיון. היא מניבה רעיונות חדשים, דרכים חדשות להתבוננות.
היא מקשרת בין דברים או בין רעיונות אשר קודם לכן לא היה קשר ביניהם.
יצירתיות מאפשרת לנו לפתור בעיות שלא הצלחנו לפתור, חוסכת זמן ומקצרת תהליכים, חוסכת כסף ומשאבים,
מוסיפה עניין וצבע לחיים ובעיקר: יצירתיות מאפשרת מימוש עצמי מלא יותר.
לכל אחד יש אתגרים גדולים בחיים, תוכניות שאנחנו רוצים לממש ו"תוכניות" שזומנו לנו באמצע הדרך.
איך בעזרת חשיבה יצירתית נתגבר על מכשולים גבוהים בהחלט ונצליח בתחום האישי ובתחום המקצועי.
משך ההרצאה : שעה וחצי.
ליצירת קשר >> לחצו כאן
גיל ההתבגרות
בגיל ההתבגרות הילד בודק התנהגויות תוך בלבול מחשבתי ובלי ניסיון. הילד פועל כאן ועכשיו מבלי לבחון מה יהיו התוצאות להתנהגותו.
גיל ההתבגרות מלווה בשינויים רבים: תפיסה עצמית והתמודדות עם שינויים גופניים, תהליכים רגשיים ובניית זהות אישית, נפרדות והעצמה.
כיצד נעזור למתבגר/ת בהשתלבות חברתית, תפיסת המציאות וגיבוש ערכים. נשים דגש על יחסי אובייקט – סוגיות כוח ושליטה,
משמעות ליחסי כוח, להיות שייך לקבוצה וכיצד ההורים יעזרו לילד לנווט בג'ונגל.
סמכות הורית וחברות בין הורים למתבגרים.
משך ההרצאה – שעה וחצי.
ליצירת קשר >> לחצו כאן
הפרעת קשב
יחד נסלק את המכשולים ונסלול את דרך המלך.
לילדים אלה תכונות נפלאות ופוטנציאל אדיר, היכולות הקוגניטיביות שלהם התפתחו בקצב רגיל,
אבל נוקשותם והקושי שלהם לעמוד בתסכולים, מטשטשים לעתים קרובות את התכונות החיוביות שלהם.
ביחד ניצור "סביבה נוחה יותר למשתמש" – סביבה שתכשיר את הקרקע לעבודה משותפת שלכם עם הילד
ותעניק לכם את הכלים להתמודד באופן מוצלח יותר עם הסיטואציות המתסכלות.
נסלק מהדרך מכשולים שאינם נחוצים ובכך נצמצם מקרים המתדרדרים לכדי פיצוץ.
תוכלו לחשוב באופן צלול יותר בעיצומה של נעילת הבוכנה ותבינו שאתם הם אלה הקובעים את מסלול היציאה מהנוקשות.
תמנעו יחסי עימות עם הילד תוך שמירה על תפקידכם כדמות סמכותית ולא תאלצו לקבל את האירועים הקשים של הילד בצורה אישית כל כך.
משך ההרצאה – שעה וחצי.
ליצירת קשר >> לחצו כאן